Welkom op de website van
nieuwe balans
Laatste update 2 april 2025
Altijd en overal draait het om balans. Toch is het niet vanzelfsprekend dat die balans ook echt werkt. Ben je op zoek naar een manier om je balans te herstellen of een nieuwe te vinden? Misschien kan ik je daarbij helpen. Neem gerust een kijkje op mijn website en aarzel niet om contact op te nemen als je meer wilt weten of een kennismakingsgesprek wilt plannen. Je bent welkom!
🌿 coaching & therapie
Voel je je vastlopen in jezelf, je relaties, of terugkerende patronen? Misschien weet je niet precies wat er speelt, maar je voelt dat er iets moet veranderen. Samen ontdekken we met aandacht en respect wat nodig is. Zonder haast, zonder oordeel. Het gaat om ruimte maken voor wat gezien en gevoeld mag worden, met zachtheid en compassie.
Ik ben er voor je. Niet met snelle oplossingen, maar om echt te luisteren, door de juiste vragen te stellen en te onderzoeken wat speelt. Als contextueel therapeut help ik je op een nieuwe manier te kijken—met zachtheid, begrip en ruimte voor jezelf, je omgeving en ervaringen. Dit proces geeft helderheid, inzicht en vertrouwen, zodat je verder kunt, in verbinding met jezelf en je leven.
🔄 procesbegeleiding
Soms verloopt de samenwerking stroef. Gesprekken blijven oppervlakkig, of er zijn onderliggende spanningen die de voortgang in de weg staan. Misschien ben je op zoek naar een manier om medewerkers te ondersteunen bij het leren van werksituaties via intervisie. Of misschien is er behoefte aan een frisse blik of nieuwe energie rondom een specifiek thema.
Als procesbegeleider help ik helderheid te scheppen in wat er speelt, zonder te pushen of snelle conclusies te trekken. Ik bied structuur en stimuleer een open dialoog, waarin iedereen zich gehoord voelt. Samen werken we toe naar concrete inzichten en praktische handvatten waar de groep echt mee verder kan. Niet alleen door te praten, maar ook door beweging en verandering in gang te zetten.
🛡️ vertrouwenspersoon
Soms gebeurt er iets dat niet zomaar genegeerd kan worden. Een grens die is overschreden, een situatie die niet klopt, of misschien een vaag, maar beklemmend gevoel van onveiligheid op de werkvloer. Het is lastig te benoemen, maar het heeft wel impact. In zulke momenten is het cruciaal om een plek te hebben waar je je verhaal kunt doen, zonder angst voor oordeel of consequenties.
Als extern vertrouwenspersoon bied ik die plek. Een luisterend oor, een veilige omgeving om te delen, en samen te onderzoeken wat er nodig is—voor jou persoonlijk, of voor de organisatie als geheel. Ik help je om situaties helderder te zien, opties te verkennen, en stappen te ondernemen die bijdragen aan een veilige en respectvolle werksfeer.
Over mij
Mensen omschrijven mij als sensitief, doortastend, empathisch en scherpzinnig. Mijn missie is om mensen te helpen (opnieuw) verbinding te maken met zichzelf én anderen. Samen doorbreken we ruis, maskers en patronen.
Van jongs af aan voelde ik wat onuitgesproken bleef. Ik groeide op in een gezin waar verlies en niet verwerkt verdriet een rol speelden. Zo leerde ik al snel wat ontbrak: ruimte voor pijn en moed voor het échte gesprek.
Als tiener zat ik tegenover hulpverleners die mij niet écht zagen. Toen wist ik: dit kan en moet anders.
Die drijfveer vormt de rode draad in mijn werk. Ik maak onzichtbaar zichtbaar, geef woorden aan wat vastzit en bied een veilige ruimte waar alles mag bestaan – ook het lang onderdrukte.
Ik geloof niet in snelle oplossingen, maar in de kracht van oprechte aandacht, diepgaande gesprekken en het naar boven halen van wat gehoord wil worden.
Pas met het échte verhaal op tafel ontstaat ruimte voor verandering en vernieuwing.
Warme groet, Ilse
Mijn aanpak is primair gebaseerd op een contextuele (systemische) benadering. Benieuwd wat dit inhoudt? Klik dan hier voor meer informatie.
"Ik heb de samenwerking met Ilse als fijn ervaren. Ik keek altijd uit naar het moment om nog meer over mijzelf te leren op werkgebied maar ook in verbinding met mijn privé leven. Deze holistische blik en haar systemische werkwijze was ook de reden dat ik voor Ilse had gekozen. Dank Ilse voor jouw luisterend oor en de verhelderende gesprekken."
M. A. - coaching
"Ik heb de gesprekken met Ilse als zeer waardevol ervaren. Ilse is toegankelijk, professioneel en verstaat haar vak goed. Vaak wist ze precies de vinger op de zere plek te leggen waardoor er ruimte ontstond om weer vooruit te gaan. Ik voelde mij na iedere sessie lichter. Onze gesprekken waren een groot cadeau aan mijzelf en mijn gezin."
P. F. - coaching
"Dankbaar ben ik voor de handvatten en inzichten die mijn traject bij jou/Ilse* mij hebben opgeleverd. Hierdoor heb ik een andere kijk op mezelf en m’n leven gekregen. Ik kan bepaalde emoties en gevoelens nu beter plaatsen en snappen.
...
Ik ben wie ik ben en dat is genoeg weet ik nu."
J. B. - coaching
Volgen
Praktijkadres
Middenburcht 136
3452 MT Vleuten
Nieuwsgierig geworden? Neem contact met me op
Je kunt via het contactformulier een bericht sturen, of je kunt via de button rechtsonder in je scherm direct een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen in mijn agenda.